Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2213 kcal
|
Vet: 87,23g | Eiwit: 226,51g | Kolhy: 129,52g.
Ontbijt: Ветчина Индейки, Творог 9%, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Котлета по-Киевски, Гречка Отварная, Солянка Рыбная. Diner: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|