Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 50,83g | Eiwit: 72,71g | Kolhy: 214,30g.
Ontbijt: Альпенгурт Йогурт Фруктовый, Кофе с Молоком. Lunch: Greenfield Чай Черный, Сырники, Салат Оливье. Diner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. meer...
|
|
2800 kcal
|
Activiteit:
Endurance - 1 uur, Werken - 8 uren, Slapen - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Татьяна000's Gewicht Geschiedenis
|