Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2018
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 41,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 54,72g | Eiwit: 102,23g | Kolhy: 296,46g.
Ontbijt: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Café Expresso. Lunch: Baguette, Taureau Ailé Riz Basmati, Porc au Caramel, Poivrons, Poivrons Rouges Doux, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Caillette, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Endive, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pomme de Terre, Vin Rosé. Diner: Poires, Fromage de Chèvre, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Oignons, Poireaux, Potiron, Céleri. meer...
|
|
3033 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 51 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|