Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2018
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 66,46g | Eiwit: 128,32g | Kolhy: 113,51g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé , Maître Prunille Pruneaux d'agen, Lait, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Auchan Bio Sirop d'agave, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Oeuf (Entier), Chou-Fleur. Diner: Soignon Fromage de Chèvre , Harry's Pain de Mie, Huile d'Olive, Thon à l'Huile (en Conserve), Entremont Gruyere, Tomates, Laitue. Snacks/Andere: Myprotein Total Protéine, Myprotein Total Protéine. meer...
|
|
2922 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katoukatia's Gewicht Geschiedenis
|