Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2018
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 47,53g | Eiwit: 63,11g | Kolhy: 176,66g.
Ontbijt: Чай, Зеленое Яблоко, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Хлебец, Макароны Отварные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Diner: Зеленое Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница, Зеленое Яблоко, Сазан, Гречка Отварная. Snacks/Andere: XXL Power Protein Bar Cocos. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 34 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lelya.smorodova's Gewicht Geschiedenis
|