Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2018
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 67,00g | Eiwit: 206,95g | Kolhy: 124,98g.
Ontbijt: Приготовленная Тыква, Поджаренный Ржаной Хлеб, Перепелиное Яйцо, Творог 9%, Сахар, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Гороховый Суп, Куриные Котлеты на Пару, Рататуй. Diner: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2423 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|