|
objectif du jour : zéro grignotage 😁
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 35,49g | Eiwit: 67,60g | Kolhy: 142,96g.
Ontbijt: Thé Vert, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41, Kiwi, Carrefour Pain Nordique. Lunch: Carrefour Jambon de Bayonne, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Asperges Blanches, Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Andere: Pomme, Milka Chocolat Chaud, Banane. meer...
|
|
1885 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|