Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2018
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 56,48g | Eiwit: 47,57g | Kolhy: 149,19g.
Ontbijt: AH Bongastate Schapenmelk, AH Gevriesdroogde Framboos, AH Gevriesdroogde Aardbei, Nestlé Lion. Lunch: Bakboter (Ongezouten), Quinoa met Groenten en stukjes kip. Diner: Braadworst, HAK Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Chocolade (Puur), Freeway Cola Zero, Rice Dream Rijstmelk, Mandarijn, Healthy People Kefir Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
mien1306's Gewicht Geschiedenis
|