|
start diet .
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 70,49g | Eiwit: 50,87g | Kolhy: 51,45g.
Ontbijt: Telur Dadar, Telur Rebus. Lunch: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung. Diner: Jus Tomat, Alpukat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rauza16's Gewicht Geschiedenis
|