Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
115,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 40,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 74,72g | Eiwit: 53,29g | Kolhy: 150,90g.
Ontbijt: Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, Eisbergsalat, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, miree mit Wildem Bärlauch. Diner: Chorizos, Kerrygold Butter, Henglein Schupfnudeln, Aldi Datteltomaten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Sojasoße. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biensken's Gewicht Geschiedenis
|