Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
650 kcal
|
Vet: 19,71g | Eiwit: 22,76g | Kolhy: 97,90g.
Ontbijt: Nasi Lemak. Diner: NutriSari Jeruk Peras, SariWangi Teh Manis, Ground Beef (Cooked), Tempeh (Cooked), Cooked Chinese Cabbage, Nasi Putih. Snacks/Andere: Cupcake. meer...
|
|
2699 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evanurkusumawati's Gewicht Geschiedenis
|