Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
814 kcal
|
Vet: 45,65g | Eiwit: 63,96g | Kolhy: 38,25g.
Ontbijt: Lait. Lunch: Carrefour Bio Féta, Salade Verte, Blanc de Poulet, Carrefour Betteraves Rouges, Concombre (Pelé). Diner: Carrefour Caviar d'aubergine, Huile d'Olive, Haricots Verts, Charal Steak Haché 15%. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salka12's Gewicht Geschiedenis
|