Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
salka12
Logboek
15 okt 18
salka12's Logboek, 15 okt 18
salka12's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
71 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
11 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 15 oktober 2018:
555 kcal
Vet: 18,54g | Eiwit: 35,14g | Kolhy: 72,93g.
Ontbijt:
Dolce Gusto Café au Lait.
Lunch:
Mélange de Légumes (Surgelés), Pâtes (Cuites).
Diner:
Charal Steak Haché 15%, Haricots Verts.
meer...
1990 kcal
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
salka12's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis