Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
137,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 57,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2416 kcal
|
Vet: 94,87g | Eiwit: 109,74g | Kolhy: 239,19g.
Ontbijt: Equal Sticks, Equal Sticks, Equal Sweetener, SPAR Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Smoked or Cured Ham, Smoked or Cured Ham. Lunch: SPAR Smoked Country Ham, Tomatoes, Cheddar Cheese , Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. Diner: Vegetable Oil, Vegetable Oil, White Table Wine , Chicken Back, Chicken Wing Meat and Skin , Tastic Long Grain Parboiled Rice, Tastic Long Grain Parboiled Rice. Snacks/Andere: Lay's Salt & Vinegar, Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miliscentg's Gewicht Geschiedenis
|