Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 80,66g | Eiwit: 68,58g | Kolhy: 162,52g.
Ontbijt: Carrefour Confiture de Cerises, Beurre (Salé), Pain aux Céréales. Lunch: Pain aux Céréales, Fromage Bleu ou Roquefort, Pâtes aux Légumes, Filet Mignon de Porc, Vinaigrette, Tomates, Concombre (Pelé). Diner: Moelleux au Chocolat, Carrefour Confiture de Cerises, La Laitière Yaourt Nature, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain aux Céréales, Vinaigrette, Salade Verte, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Snacks/Andere: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Vico Chips, Noix de Pécan, Heudebert Crackers Multi Graines. meer...
|
|
1551 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 59 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
domi91000's Gewicht Geschiedenis
|