Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 84,33g | Eiwit: 73,81g | Kolhy: 143,36g.
Ontbijt: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Простоквашино Сметана 10%, Корица, Кофе, Valio Молоко 0%, Кабачково-сырные вафли для мультипекаря от Бархат. Lunch: Икра Красная, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Diner: Hochland Фетакса, Компот, Finn Crisp Криспы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Snacks/Andere: Груша, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
22 okt 18 door lid: DmitryShum
|
22 okt 18 door lid: alenalayer
|
Ай! А вот влюблюсь и украду!;)))
22 okt 18 door lid: DmitryShum
|
22 okt 18 door lid: strnsta
|
22 okt 18 door lid: strnsta
|
Это будет непросто. Я под охраной у Отелло 😂 как истинный 💎 за семью печатями 🤣
22 okt 18 door lid: alenalayer
|
Ну Отелло не очень хорош как охранник, если вспомнить классику;)
22 okt 18 door lid: DmitryShum
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|