Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
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120,1 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 30,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2016 kcal
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Vet: 57,86g | Eiwit: 83,42g | Kolhy: 292,32g.
Ontbijt: Thé (Brassé), Oranges, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Kellogg's Trésor Duo Choco. Lunch: Pain aux Céréales, Yoplait Panier de Yoplait, Bresse Bleu Bresse Bleu, Jimbalaya Thermimix. Diner: Gruyère, Old El Paso Enchiladas, Casino Pain Multicereales, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Snacks/Andere: Pomme, Snickers Mini Snickers. meer...
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63 kcal
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Activiteit:
Sex - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 6,3 kg per week
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 Reacties
Je crois qu'il faut éviter de te peser autant, une fois par semaine, c'est assez 😉, et toujours dans les mêmes conditions.
Le risque sinon, c'est de te décourager si 3 jours d'affilée tu ne maigris pas, voir une petite reprise
22 okt 18 door lid: MichHi
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Bonjour moi aussi je me pèse tous les jours et ça marche très bien
Encouragements
22 okt 18 door lid: jeanpierre67
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jeanpierre67's Gewicht Geschiedenis
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