Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 39,31g | Eiwit: 39,87g | Kolhy: 222,26g.
Ontbijt: Café, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Confitures et Conserves. Lunch: Andros Compote Pomme Ananas Passion, Sojasun Yaourt Citron, Courgette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Diner: Auchan Fromage de Chèvre, Baguette, Miel, Knorr Douceur à l'italienne. Snacks/Andere: Carrefour Pain aux Figues. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Koken - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Klussen - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|