Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 29,39g | Eiwit: 39,14g | Kolhy: 160,42g.
Ontbijt: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Bawang Matang/Dewasa Dimasak. Lunch: Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Sambal Goreng, Bihun (Dimasak), Telur Balado, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Nextar Brownies Cookies, Pisang, Nasi Goreng. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thienhie's Gewicht Geschiedenis
|