Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2018
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 41,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1966 kcal
|
Vet: 72,21g | Eiwit: 91,62g | Kolhy: 214,09g.
Ontbijt: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Confitures et Conserves. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Glace, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Baguette, Fromage de Chèvre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Aubergine, Poulet Grillé, Ricard Pastis (Ricard). Diner: Knorr Bouillon de Boeuf , Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Reflets de France Tielles Sétoises. meer...
|
|
3470 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 28 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 minuten, TV Kijken - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|