Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2018
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 41,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2168 kcal
|
Vet: 47,05g | Eiwit: 77,99g | Kolhy: 271,49g.
Ontbijt: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre. Lunch: Vin Rosé, Brownie, Sorbet, Café Expresso, Tarte au Citron Meringuée, Salade de Fruits, Andros Soupe de Fraises, Potiron, Viande de Canard, Risotto au Fromage, Accras de Morue, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Ricard Pastis (Ricard). Diner: Conserves de Confiture, Carrefour Biscotte au Froment, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes , Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Carrefour Beignets de Crevettes, Picard Poêlée de Légumes Verts, Vin Rosé, Crevette, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. meer...
|
|
3442 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Winkelen - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 28 minuten, Autorijden - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|