j.grandin's Logboek, 21 okt 18

C dingue d’une journée à l’autre la différence ! Je craque sa remonte en flèches et je refait attention sa redescend assez vite ! En même temps c facile après avoir mangé n’importe quoi et à en avoir mal à l’estomac le lendemain c pas trop dur ! Le plus dur c quand mon estomac va revenir normal il va me demander plus et je v craquer donc comme d’habitude en fin de semaine grrrrr ! Comment faire pour que ça n’arrive pas ? Si on savait combien d’entre nous sauterai de joie !! Bon dimanche
54,4 kg Tot nu toe verloren: 4,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 oktober 2018:
1463 kcal Vet: 57,07g | Eiwit: 39,43g | Kolhy: 124,54g.   Ontbijt: Café, E.Leclerc Baguette Tradition, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Beurre. Diner: Findus Poisson Pané, Purée de Pommes de Terre, Compote de Pommes avec le Sucre, E.Leclerc Baguette Tradition, Milka Père Noël Chocolat au Lait + Noisettes, Noix, Laitue, Vinaigrette Maison. meer...
1707 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 9,1 kg per week

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Reacties 
🤗merci ma poulette bonne journée 😘 
23 okt 18 door lid: princesse1977

     
 

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