Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2018
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 53,13g | Eiwit: 75,65g | Kolhy: 147,00g.
Ontbijt: Green Line Морковь, Яшкино Вафельные Трубочки, KDV Вафли Зебра, Nestle Горький Шоколад 70%, Магнит Морковь Свежая, Данон Творожный. Lunch: Окей Омлет Классический, Каравай Хлеб Белый, Астория Соус Сырный, Cooked Egg White, Самойловские Сладости Зефир, Диетмарка Отруби Ржаные. Diner: Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. Snacks/Andere: Vegetable Beef Soup with Noodles or Pasta (Home Recipe), Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВенераХ's Gewicht Geschiedenis
|