Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2018
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2262 kcal
|
Vet: 46,60g | Eiwit: 195,05g | Kolhy: 258,73g.
Ontbijt: Myprotein Maltodestrina. Lunch: Sarchio Gallette di Mais, Mandarancio, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Lattuga, Petto di Pollo, Carne. Diner: Mozzarella, Cachi, Mandarancio, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Parmigiano (Grattugiato), Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Andere: Kiwi, Fage Total 0%, Myprotein My Bar Zero, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Meloni Gialli, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|