Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2018
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 49,23g | Eiwit: 13,86g | Kolhy: 160,00g.
Ontbijt: Pomme, Avocat, Evernat Douceur Amande, Markal Graines de Chia. Lunch: Evernat Douceur Amande, Crème Fraîche Épaisse, Purée de Patate Douce, Auchan Huile de Noix, Tomates, Laitue à Feuilles Rouges. Diner: Crème Fraîche Épaisse, Persil, Coriandre, Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre, Bouton d'Or Huile de Noisette, Patate Douce, Pomme. Snacks/Andere: Miel, Graines de Luzerne (Germées), Banane, Jus de Pomme. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JBP54's Gewicht Geschiedenis
|