Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2018
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 21,71g | Eiwit: 90,96g | Kolhy: 152,48g.
Ontbijt: Air, Soyjoy Almond & Chocolate, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Air, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Alfamart Ikan Pindang. Diner: Air, Quaker Oat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Ikan Tuna. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ririn azharina's Gewicht Geschiedenis
|