mopolo john's Logboek, 20 okt 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2018

95 kg Tot nu toe verloren: 7 kg. Nog te gaan: 20 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 oktober 2018:

1214 kcal

Vet: 14,90g | Eiwit: 18,62g | Kolhy: 97,18g. Ontbijt: Pain, Oeuf à la Coque. Lunch: Leffe Blonde. Diner: Gin et Tonic. meer...

3910 kcal

Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,6 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

mopolo john's Gewicht Geschiedenis