Patricia Vieira Lanna's Logboek, 19 okt 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
66,9 kg Tot nu toe verloren: 2,8 kg.    Nog te gaan: 8,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2018:
1266 kcal Vet: 76,63g | Eiwit: 54,51g | Kolhy: 108,15g.   Ontbijt: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Cebola, Subway Pimentão, Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo, Linea Adoçante Sucralose Líquido, La Pianezza Eritritol, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Philadelphia Cream Cheese Original, First Pasta Integral de Amendoim. Lunch: Orégano, Sal, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Tomates, Sadia Filezinho de Peito de Peru Temperado. Diner: Aviação Manteiga com Sal, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Snacks/Andere: Melancia, Doce Vida Tablete de Chocolate Cacau 70% Natural, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. meer...
1630 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Patricia Vieira Lanna's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.