Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 75,86g | Eiwit: 126,31g | Kolhy: 91,95g.
Ontbijt: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Дор Блю, Жареное Яйцо без Жира, Говядина Постная. Lunch: Смак Хлеб Таежный, Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, NovaSweet Подсластитель, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Diner: Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Чай, Наша Маша Биойогурт, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Фундук Фундук, Миндаль, Ветчина Куриная, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Курага. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nkorsakova's Gewicht Geschiedenis
|