Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 33,14g | Eiwit: 55,31g | Kolhy: 153,59g.
Ontbijt: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Gut & Günstig Mandeln Natural, Gut & Günstig Magerquark, Milch 1,5%, Edeka Himbeeren Gefroren, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Kölln Blütenzarte Flocken, Banane. Lunch: Bonduelle Kichererbsen , Äpfel, Clementinen, Vollkornbrot, Alnatura Rindersalami, Buko Balance. Snacks/Andere: Kölln Müsli-Riegel Schoko-Banane, Seeberger Kokosnuss Geraspelt, RUF Schokoladen Streusel, Alpro Soya Dessert Feine Vanille, Gut & Günstig Magerquark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JessiPfütz's Gewicht Geschiedenis
|