Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 64,20g | Eiwit: 101,53g | Kolhy: 111,53g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Dabur Чаванпраш, Приготовленная Тыква, Капучино, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Три Правила Борщ Наваристый "как У Бабушки", Бургер Кинг Капучино , Три Правила Брокколи на Пару со Сливочным Соусом . Diner: ВкусВилл Котлеты из Телятины Почемучка, Солнечная Фазенда Руккола, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Творог 18%. Snacks/Andere: Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%, Мандарины, Миндаль, Чай, Финик. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amelie_80's Gewicht Geschiedenis
|