Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 57,48g | Eiwit: 82,19g | Kolhy: 146,44g.
Ontbijt: Force Bio Jus de Cranberry, Carrefour Tomme de Brebis, Biofournil Pain Épeautre, Oeuf, Tomates. Lunch: Muffin paléo coco raisins, Bjorg Crème de Coco Légère Bio, Blanc de Poulet, Pâtisson. Diner: Pomme, Céréal Bio Carré de Soja Concassé Épinards et Chèvre, La Vie Claire Mélange Pour Salade, Endive. Snacks/Andere: Jardin Bio Pur Jus De Myrtille Sauvage, Muffin paléo coco raisins. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
vélo elyptique - 51 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
Adeline36's Gewicht Geschiedenis
|