Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2858 kcal
|
Vet: 123,27g | Eiwit: 163,67g | Kolhy: 266,46g.
Ontbijt: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Café, Sadia Patê de Peito de Peru, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja (Chocolate), Bauducco Torrada Light (1). Lunch: Contra-filé Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Copacol Coração de Frango, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Diner: Guimarães Paçoca Rolha, Bono Bono Chocolate, Dori Amendoim tipo Japonês, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. Snacks/Andere: Café, Grãolev Pão de Forma com 7 Grãos e Chia Fit, Sadia Mussarela, Perdigão Apresuntado, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. meer...
|
|
1923 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|