Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2058 kcal
|
Vet: 90,52g | Eiwit: 96,41g | Kolhy: 218,73g.
Ontbijt: Superbom Geleia De Amora S/ Açucar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten, AdeS Leite de Soja Zero, Café Brasileiro Café, Quatá Queijo Minas Padrão, Papaya. Lunch: Habib's Pastel de Queijo, Hortifruti Repolho Branco Cru, Camil Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Spoleto Ervilha, Spoleto Tomate Seco, Subway Tomate, DIA Queijo Mussarela, Egg Omelet or Scrambled Egg. Diner: Garibaldi Suco de Uva Integral, Pringles Batata Pringles, Nutrella Pão Misto Canela e Passas, Quatá Queijo Minas Padrão, Soft Silken Tofu. Snacks/Andere: Bio2 Protein Baunilha + Amendoim, Jasmine Agave, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fábio Hipólito's Gewicht Geschiedenis
|