Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3091 kcal
|
Vet: 139,80g | Eiwit: 253,42g | Kolhy: 216,75g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке, Перепелиное Яйцо, Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Запеченная или Жареная Треска, Уха из Семги. Diner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Фисташки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|