Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 51,01g | Eiwit: 176,75g | Kolhy: 147,66g.
Ontbijt: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кофе с Молоком, Now Foods Omega-3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Diner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Andere: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Чай, Кофе, Cybermass Whey Protein (40г), Домик в деревне Молоко 3,5%. meer...
|
|
3128 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lady_Cat_86's Gewicht Geschiedenis
|