Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2012
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
958 kcal
|
Vet: 20,37g | Eiwit: 144,04g | Kolhy: 52,68g.
Ontbijt: Grapefruit (Pink and Red), Boiled Egg. Lunch: Grapefruit (Pink and Red), Tilapia Loins, Mustard Greens, Cooked Green Cabbage. Diner: Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Whole Frozen Strawberrries, Body by Vi Nutritional Shake Mix. Snacks/Andere: Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, Tilapia Loins, Total 0% Greek Yogurt (Fage), Proti-15 Wildberry Passion Cold Drink. meer...
|
|
2419 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Autorijden - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chthomas's Gewicht Geschiedenis
|