Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2018
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 41,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 80,98g | Eiwit: 113,88g | Kolhy: 206,51g.
Ontbijt: Café Expresso, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre. Lunch: Café Expresso, Poires, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Knorr Bouillon de Boeuf, Potiron, Ail, Bœuf. Diner: Pomme, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Cassolette de champignon + salade. meer...
|
|
3040 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 51 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|