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Je rêve d’un McDo 😂😂🍔🍟
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65,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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711 kcal
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Vet: 24,81g | Eiwit: 9,36g | Kolhy: 110,51g.
Ontbijt: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Andros Compote Pomme Poire, Huile d'Olive, Poudre d'Ail. Snacks/Andere: St Michel Madeleines au Chocolat , Banane, Sucre. meer...
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2106 kcal
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Activiteit:
Vélo 16km - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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 Reacties
Rassure moi ton journal est pas à jour...? :p
(sinon bah, une fois de temps en temps un macdo, genre une fois par mois, ça n'empêche pas de perdre du poids si le reste de ton alimentation est saine et en léger déficit calorique)
17 okt 18 door lid: sorincha
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Je le note à moitié ma balance pour pesé les aliments m’a lâché donc un peu compliqué..
17 okt 18 door lid: noxwoman
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D'ac :). Je peux pas peser à chaque repas non plus, j'estime ^^ je compatis !
17 okt 18 door lid: sorincha
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Demain je ferai plus de vélo 😂😂
17 okt 18 door lid: noxwoman
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17 okt 18 door lid: domi91000
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17 okt 18 door lid: nathalina.c
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noxwoman's Gewicht Geschiedenis
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