Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2018
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
809 kcal
|
Vet: 23,97g | Eiwit: 43,98g | Kolhy: 109,82g.
Ontbijt: Beatrice 0% Skim Milk, Egg, White Bread. Lunch: Clementines, Bananas, Smoked Salmon, Apples. Diner: Beef, Potato, White Bread, Peanut Butter, Chicken, Dal. meer...
|
|
1782 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZaraSh's Gewicht Geschiedenis
|