Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2018
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 45,81g | Eiwit: 91,67g | Kolhy: 87,79g.
Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Cerveja, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Diner: Ovo, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. meer...
|
|
2591 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaverickVespa's Gewicht Geschiedenis
|