Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2018
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 44,50g | Eiwit: 29,69g | Kolhy: 162,43g.
Ontbijt: Monoprix Beurre Doux, Pain Grillé Multigrain, Kiwi, Café, Baie de Goji. Lunch: Auchan Huile de Noisette, Navets, Pomme, Poivrons, Radis, Concombre (avec Peau). Diner: Ferrero Raffaello, Baguette, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau), Royco Crème de Champignons. Snacks/Andere: Amandes, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Lipton Thé Vert Menthe. meer...
|
|
3990 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 20 minuten, Koken - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Yoga - 20 minuten, Traplopen - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Studeren - 3 uren, Zwemmen (Snel) - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cerisierdujapon's Gewicht Geschiedenis
|