Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2018
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 34,18g | Eiwit: 114,01g | Kolhy: 124,45g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Ратибор Варенье Клубничное, Увелка Овсяная Каша, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Diner: Bio Баланс Кефирный 1%, Творог Обезжиренный . Snacks/Andere: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Морковь. meer...
|
Gewichtstoename van 3,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yeskasuper's Gewicht Geschiedenis
|