Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2018
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 51,30g | Eiwit: 94,45g | Kolhy: 114,79g.
Ontbijt: Редис, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Подсолнечное Масло, Кофе, Черный Перец, Соль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Славмо Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Черный Перец, Томатная Паста, Яйцо, Подсолнечное Масло, Фасоль Стручковая. Diner: Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Kamis Розмарин, ABC Горчица Французская, Оливковое Масло, Соевый Соус, Черный Перец, Капуста, Морковь, Редис, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Виноград, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Олонецкий Молочный Комбинат Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evseushka1989's Gewicht Geschiedenis
|