Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2018
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 58,42g | Eiwit: 72,84g | Kolhy: 143,41g.
Ontbijt: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Nutiva Кокосовое Масло, Увелка Пшеничная Крупа, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Белебеевский Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Капуста. Diner: Белебеевский Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Капуста. Snacks/Andere: Арахис, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|