Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2018
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 72,80g | Eiwit: 79,09g | Kolhy: 185,97g.
Ontbijt: Макдоналдс Цезарь Ролл, Арахисовая Паста, Мёд, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фасоль Стручковая, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Diner: ТВХ Лепешка Тандырная, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Борщ с Говядиной. Snacks/Andere: Мёд, Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Белый Хлеб, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nicolosol's Gewicht Geschiedenis
|