Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2018
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 37,91g | Eiwit: 82,96g | Kolhy: 181,66g.
Ontbijt: Nesquik Nesquik Cereal, Cooked Egg White, Coffee, Sugar, Peanut Butter, Toasted White with Whole Wheat Swirl Bread, Great Value Raisins, Dried Apricot. Lunch: Royal Basmati Rice, Ralphs Crispy Fried Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce, Cheese, Cooked Egg White. Diner: Shrimp, Tomato Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated) , Watermelon , Oatmeal, Apples . Snacks/Andere: Whole Milk, Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonny99's Gewicht Geschiedenis
|