shafa auliya's Logboek, 16 okt 18

akibat makan ga teratur 😂
42 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 oktober 2018:
1667 kcal Vet: 65,56g | Eiwit: 63,52g | Kolhy: 221,34g.   Ontbijt: Cimory Yogurt Stroberi, Mangga, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Goreng, Nasi Putih. Diner: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Mangga. Snacks/Andere: Martabak Manis, Donat Dilapisi Coklat. meer...
1133 kcal Activiteit: Cardio - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,8 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


shafa auliya's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.