Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2070 kcal
|
Vet: 105,40g | Eiwit: 152,23g | Kolhy: 130,45g.
Ontbijt: Egg White, Eggo Blueberry Waffles, Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Peach. Lunch: Quiznos Turkey Ranch & Swiss (Regular). Diner: Veggie Patch Falafel Chickpea Balls, Grilled Chicken, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|