domi91000's Logboek, 16 okt 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
59,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 oktober 2018:
1599 kcal Vet: 88,36g | Eiwit: 64,07g | Kolhy: 141,42g.   Ontbijt: Tropicana Orange sans Pulpe, Carrefour Confiture de Cerises, Beurre (Salé), Pain aux Céréales. Lunch: Crêpe au Sucre, Camembert, Pain aux Céréales, Bridélice Sauce Béchamel, Chou-Fleur, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement). Diner: Baguette, Camembert, Beurre (Salé), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Vinaigrette, Poireaux, Avocat. Snacks/Andere: Bio Village Crackers 3 Graines, Noix de Pécan. meer...
1736 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 29 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren en 1 minuut. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


domi91000's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.